TÂM KHI THÊ
- Exerciții pentru starea de bine -
TÂM - INIMĂ
KHI - ENERGIE
THÊ - PRACTICĂ
– THẺ desemnează corpul (în dimensiunea sa fizică) şi individul, face parte din elementul DƯƠNG sau Yang, aspectul extern.
Tâm Thể sau Tâm Khí Thể este o artă orientală dedicată eliberarii.
Printr-o reabilitare gestuală, în absenţa unor mişcări inconfortabile sau parazitare pe care un individ le poate adopta fără să vrea, Tâm Thể încearcă să revigoreze în noi mişcarea potrivită, cea mai liberă mișcare. Aceasta este singura profund benefică pentru organismul nostru şi, pentru a o regăsi, trebuie să mergem la sursă. Odată găsită, o putem utiliza în scopuri reparatorii
Prin urmare, mişcarea originară este o mişcare uşoară, eliberată de schemele impuse corpului printr-o utilizare motrică a sa care a devenit din ce în ce mai complicată în timp și care, in final, ne şubrezeşte.